教你正确认识，乳糖酶使用的三大误区
众所周知，乳及乳制品富含丰富的人体所需的多种营养成分，在这一点上，早已被全世界健康医疗领域所公认。然而，据世界卫生组织统计，全球平均有一半以上的人群均有不同程度的乳糖不耐受症状，亚洲地区人群占比70%，也就意味着，在中国，有一半以上的人群因为乳糖不耐受症的影响，而对乳制品望而却步，从而无法摄取乳及乳制品中的营养成分。不过，随着各种乳糖酶产品的出现，使得很多乳糖不耐受者似乎如获至宝，从此开启了无忧的饮奶生活。
目前，乳糖酶已经被越来越多的人所熟知并认可，而且这个队伍还在不断扩大，可见，乳糖酶在治疗和缓解乳糖不耐受症方面，确实是无可替代的佳品。当然，关于乳糖酶的话题也数不胜数，尤其是它使用方面的相关问题，经常是被大家热议的话题。从目前大众使用乳糖酶的情况看，其实还对它存在着一些概念上误区，下面，就将一一向您介绍到底有哪些使用误区：
误区一，乳糖酶的“活性分子”含量：
人们选购和使用乳糖酶时，注意观察会发现，外包装的成分表里会标有“6000FCC”（见下图）的字样，相信很多朋友也明白，FCC代表活性酶单位含量，“6000FCC”代表的就是6000个单位的活性酶含量。那么，我们为什么要服用6000个单位的乳糖酶呢？一般来讲，每包含6000FCC的乳糖酶饮品，可以分解的乳糖量约为5-10克，每100克奶或奶制品中乳糖的含量约为4.5-9.5克，也正是绝大多数人的正常饮奶量，所以，6000FCC单位的乳糖酶，是通过与人们正常饮奶量的科学配比而成的。但需要非常注意一点的是，6000FFC单位的乳糖酶一定是“酶”的净含量，而非掺入其他成分。为什么这么说？因为目前市面上的乳糖酶产品有不少在产品成分栏里也标注有“6000”字样，但仔细看其实是添加的其他成分，并非是真正的“酶”含量，消费者在选择乳糖酶时请一定注意这一点，不要被外包装盒的偷换概念而混淆走入误区。只有真正的6000FCC单位的乳糖酶才能有效治疗和缓解乳糖不耐受症。下面，是正确的6000FCC包装标识。（图片引用德国NUTRIMEXX乳糖酶包装）
误区二，适用年龄：
一提到乳糖酶，人们普遍第一反映就是这种产品是给婴幼儿提供的，其实不然，大家都知道，乳糖酶是治疗和缓解人体由于乳糖不耐受症而出现的肠道不良反映，这些反映主要是腹泻、腹胀、排气、肚子咕咕叫、水便甚至呕吐，由于个体不同，反映和症状也有所差异。说到这里，我们就不得不说一下诱发乳糖不耐受的三大因素，
1， 先天性乳糖不耐受，受隐形基因控制，此型很少见。
2， 继发性乳糖不耐受，由于各种原因导致的肠黏膜受损，导致人体乳糖酶分泌功能暂时降低，从而引起乳糖不耐受。
3， 原发性乳糖不耐受，这是最常见的一种，随着年龄的增加，人体自身分泌乳糖酶的功能迅速降低，直至中年时期完全消失。
显而易见，中老年人其实也是需要乳糖酶产品的。只是因为中国成年人对饮奶没有形成习惯，即便很多人是有需求的，但发现饮奶后出现很多肠胃的不良反映，并不知道自己是乳糖不耐受者，从而放弃了饮奶习惯，所以导致中国饮奶成年人群数量很低，归结原因，还是以往大家对乳糖不耐受和乳糖酶没有什么概念或是认知太少导致的。在很多欧美国家，饮奶习惯是没有年龄划分的，奶制品已经成为他们生活中不可或缺的营养品，自然，乳糖酶在众多欧美国家早就存在，并长期伴随着人们的生活，就好似中国人家中常备一些感冒药之类的。可见，如果你是中年人，请不要随意拒绝奶制品，乳糖酶不是儿童的“专利”，大人也可放心使用。
误区三，使用效果：
想必乳糖酶效果问题应该是人们谈论最多的话题，有些人反映服用完2-3次，腹胀、腹泻的症状就消失了，有些人反映服用了两周才好，甚至有些人说没见到什么效果，说法不一。而我认为，乳糖酶效果如何，还是应该具体问题具体分析，才能给出合理解释，例如：
1， 有些人由于外界原因导致暂时性肠胃炎或是肠胃黏膜受损导致的腹泻、呕吐，在没有查清楚原因的时候，服用乳糖酶之后效果不明显，便怀疑乳糖酶的效果。如果出现肠胃病症或不良反映，建议先去医院检查，然后再对症下药。乳糖酶只是治疗和缓解由于乳糖不耐受引发的肠道不良反映，虽然与其他病因的肠道不良反映看上去类似，但实质上是有本质区别的。
2， 个体不同，效果也不同。就如同药品，同样的药品，不同的人服用效果也是不同的，治愈的快慢也所不同。这个简单的道理大家都能够理解。
3， 根据世界卫生组织最新公布，正常人体对乳糖酶的活性分子单位的需求标准是6000FCC（上图所示），才能有效治疗乳糖不耐受症。而目前市面绝大多数乳糖酶产品都达不到这一标准，导致人们在购买服用后无法达到预期的效果，甚至是没有什么效果。
4， 那么怎样才能选择正确的乳糖酶产品呢？其实很简单，我们可以看一下，很多欧美发达国家早在上个世纪七十年代就已经有乳糖酶产品的出现，并且制作工艺及产品品质一直在不断的改良。尤其是德国，凭借德国人固有的严谨和认真的态度，在乳糖酶领域的发展一直走在世界的最前端，产品品质也可谓世界顶级。所以，为您推荐德国进口的乳糖酶产品，无论在品质还是效果方面，将会是您的最优选择！
